Massages des mains et des pieds – Mary Atkinson – Guy Trédaniel Editeur – DL Avril 2005 –

Résumé :
En plus d’être relaxant et agréable, le massage des mains et des pieds présente de nombreux avantages pour la santé, parmi lesquels une meilleure circulation sanguine, une souplesse accrue des articulations, une peau et des ongles plus sains et un plus grand sentiment de bien-être physique et émotionnel. Ce guide illustré est une introduction idéale au massage des mains et des pieds. Des instructions faciles à suivre accompagnées de photographies appropriées vous enseigneront rapidement une diversité de techniques de massage à pratiquer sur vos amis et sur votre famille. N’importe qui peut le faire – et pratiquement tout le monde peut en bénéficier. Simple, sans danger et très efficace, le massage des mains et des pieds est devenu actuellement une façon très populaire de soulager tension et anxiété.