marie france – 60 conseils anti-stress – Alimentation, beauté, forme – Éditions marie claire –

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Description

Comment vivre enfin au bon régime ? Retrouver le bonheur de bouger et faire du sport sans s’épuiser ? Évacuer les tensions et se relaxer durablement ? Soigner sa peau sans la bousculer ? Se simplifier la vie et savoir prendre du recul ? S’ouvrir aux autres pour mieux communiquer ? 60 conseils et astuces éprouvés, pratiques et faciles à suivre pour retrouver l’équilibre jour après jour.

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Poids 329 g

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