Les Cocktails énergétiques Pressés ou mixés – Friedrich Bohlmann – Les Éditions ADN – 2001 –

Description

Chercheur et conseiller en nutrition, l’auteur a concocté des recettes énergétiques originales à partir de fruits et légumes frais. Ces derniers permettent effectivement de doper le système immunitaire, de combattre les dangereux radicaux libres issus des polluants, de lutter contre le stress, de faciliter la digestion et d’améliorer l’élimination des toxines. Les cocktails sont proposés à la carte, avec des exemples de programme à suivre pour retrouver vitalité et bonne humeur en une semaine, améliorer ses résultats sportifs ou simplement préparer d’excellentes boissons qui feront leur petit effet au cours d’une soirée ! Les cocktails ne prennent que quelques minutes pour la préparation. Pour chacun d’eux, l’auteur donne en plus des conseils de présentation et explique le bénéfice potentiel sur la santé. Bien sûr, il n’est pas question de prétendre soigner quelque maladie que ce soit, mais plutôt de s’offrir une cure de bien-être, 100 % naturelle : à boire sans modération