Description
LA GOURMANDISE N’EST PAS UN VILAIN DÉFAUT !
Pour te régaler et rester en pleine forme, voici 14 recettes qui, de l’entrée au dessert, font la part belle aux produits frais, aux vitamines et aux bonnes protéines, et se déclinent en différentes versions pour varier les plaisirs – sans oublier les petits conseils qui font les grands chefs !
Comment allier gourmandise et légèreté… tout en surveillant son porte-monnaie !
Après un premier ouvrage sur les bienfaits de la cuisine de saison (Je cuisine naturellement bon au fil des saisons), voici une quinzaine de recettes pour initier les enfants aux plaisirs d’une cuisine simple et équilibrée, les aider à apprécier le vrai goût des aliments (les recettes sont élaborées autour d’un aliment et non pas le contraire) et redécouvrir avec eux des saveurs nouvelles.
Aude Le Pichon
Aude Le Pichon est l’auteure du précédent ouvrage Je cuisine naturellement bon au fil des saisons. Elle vit à Paris.
Annette Marnat
Annette Marnat travaille également pour l’animation. Au Père Castor, elle a illustré la série Pavillon Noir ainsi que les ouvrages Pirates de légende, Ma rentrée chez Rose et La Princesse au petit pois dans la collection Les Classiques du Père Castor. Elle vit en région parisienne.
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